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2017-2018学年度第二学期第十六周营养菜谱
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日期

序号

早餐

课间餐

午餐

课间餐

晚餐

星期一

1

猪肝粉肠

风行仙泉湖纯牛奶

咸香鸭

水果

五柳炒蛋

2

布拉肠

葱油饼

蒜台炒肉

红豆饼

圆椒生肠

3

红薯

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白菜仔

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上汤苋菜

4

盐焗鸡蛋

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红萝卜粟米龙骨汤

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苹果雪梨脊骨汤

星期二

1

红枣小米

梅菜红烧肉

水果

紫姜炒鸭

2

叉烧(馒头)

提子酥

芥兰片鱼松

黑糯米糕

脆瓜炒爽肉

3

粟米

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生菜

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毛白菜

4

蒸蛋

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鱼头豆腐芥菜汤

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蘑菇肉片汤

星期三

1

甜酒

风行仙泉湖纯牛奶

红葱头蒸鸡

水果

豉汁蒸排骨

2

豉油皇炒面

白米糕

西兰花肉卷

红糖发糕

攸县豆干花肉

3

铁杆山药

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油麦菜

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通菜

4

茶叶蛋

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粉葛眉豆龙骨汤

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清补凉煲老鸡

星期四

1

皮蛋瘦肉

豉汁蒸钳鱼

水果

脆四宝肉沫

2

韭黄银芽河粉

红豆糕

榨菜木耳肉丝

红豆饼

卤水猪耳

3

粟米

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上海青

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生菜

4

蒸蛋

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紫菜肉片蛋花汤

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板栗煲排骨

星期五

1

豆浆

风行仙泉湖纯牛奶

土豆炖牛排

水果

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2

莲蓉包(花卷

奶油蛋糕

肉沫蒸水蛋

菠萝蛋挞

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3

紫薯

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菜心

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4

茶叶蛋

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椰子煲乌鸡

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