2017-2018学年度第二学期第十五周营养菜谱

日期

序号

早餐

课间餐

午餐

课间餐

晚餐

星期一

1

红枣小米粥

风行仙泉湖纯牛奶

卤水鸡腿

水果

清蒸黄骨鱼

2

布拉肠

海苔糯米卷

榄菜肉末四季豆

叉烧酥

脆瓜炒烧肉

3

红薯

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白菜仔

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番薯叶

4

盐焗鸡蛋

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粉葛眉豆龙骨汤

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白果支竹猪小肚汤

星期二

1

皮蛋瘦肉粥

酸奶

冬菇炆猪手

水果

豉汁蒸排骨

2

豆沙包（花卷）

葱油饼

西兰花肉卷

黑糯米糕

红萝卜丝炒肉丝

3

粟米

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油麦菜

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水东芥菜

4

茶叶蛋

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西红柿蛋花汤

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凉瓜黄豆脊骨汤

星期三

1

白粥

风行仙泉湖纯牛奶

木耳手打肉丸

水果

卤水掌亦

2

饺子

红豆糕

青瓜炒叉烧

蛋挞

肉沫蒸丝瓜

3

铁杆山药

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上海青

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上汤苋菜

4

蒸蛋

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椰子煲乌鸡汤

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粟米羹

星期四

1

柴鱼花生粥

酸奶

自制咸香鸭

水果

紫金酱炆凤爪

2

韭黄炒河粉

白米糕

肉沫豆腐

绿豆饼

西芹炒咸肉

3

粟米

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菜心

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毛白菜

4

茶叶蛋

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丝瓜猪红肉片汤

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板栗煲排骨汤

星期五

1

豆浆

风行仙泉湖纯牛奶

香芋仔炆排骨

水果

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2

奶皇包（菜包）

提子蛋糕

火腿粟米粒

红糖马拉糕

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3

紫薯

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生菜

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4

蒸蛋

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绿豆海带龙骨汤

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