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2016-2017学年度第二学期第十八周营养菜谱
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周一

早餐

瘦肉粥+面包+鸡蛋+红薯

课间餐

牛奶+小点心  香蕉+小点心

午餐

姜葱白切鸡+香干木耳炒肉丝角+生菜+冬瓜薏米龙骨汤

晚餐

豉汁蒸排骨+青瓜炒咸肉+上汤菠菜+菜干无花果脊骨汤

周二

早餐

肉沫河粉+小米粥+鸡蛋+粟米

课间餐

牛奶+小点心  油桃+小点心

午餐

豉汁蒸钳鱼+肉碎四季豆+白菜仔+西红柿蛋花汤

晚餐

菠萝咕噜肉+咸菜炒肉丝+上海苋菜+凉瓜黄豆排骨汤

周三

早餐

八宝粥+饺子+鸡蛋+紫

课间餐

牛奶+小点心  香梨+小点心

午餐

蒸肉丸+松花炒肉卷+油麦菜+绿豆海带汤

晚餐

卤水拼+土豆炒肉丝+上海青+枸杞猪肝汤

周四

早餐

白粥+猪肠粉+鸡蛋+粟米

课间餐

牛奶+小点心  苹果+小点心

午餐

香芋炆鸭+肉沫豆腐+菜心+丝瓜肉片汤

晚餐

咖喱鱼蛋+红烧茄子+毛白菜+椰子煲鸡汤

周五

早餐

豆浆+炒面+红薯+鸡蛋

课间餐

牛奶+小点心  香蕉小点心

午餐

花生炆猪手+肉沫蒸水蛋+生菜+红萝卜粟米煲龙骨汤

晚餐

莴笋炒肉+酸豆角肉沫+椰菜+紫菜蛋花汤