2016-2017学年度第二学期第十五周营养菜谱

周一

早餐

瘦肉粥+面包+鸡蛋+红薯

课间餐

牛奶+小点心  香蕉+小点心

午餐

烧鸭+肉末豆腐+生菜+冬瓜薏米煲龙骨汤

晚餐

豉汁蒸排骨+土豆炒肉丝+通菜+木瓜雪耳汤

课间餐

牛奶+小点心  苹果+小点心

午餐

萝卜炆牛腩+西洋花炒肉+白菜仔+紫菜蛋花汤

晚餐

五柳炸蛋+青瓜炒咸肉+上汤苋菜+老鸡汤

周三

早餐

白粥+饺子+鸡蛋+紫薯

课间餐

牛奶+小点心  香梨+小点心

午餐

冬菇蒸鸡+火腿粟米粒+菜心+粉葛眉豆龙骨汤

晚餐

咖喱鱼蛋+红烧茄子+上海青+枸杞猪肝汤

周四

早餐

八宝粥+猪肠粉+鸡蛋+粟米

课间餐

牛奶+小点心  香蕉+小点心

午餐

花生炆猪手+肉末豆角+油麦菜+红柿蛋汤

晚餐

豉汁蒸钳鱼+咸菜炒肉丝+上汤菠菜+霸王花龙骨汤

周五

早餐

豆浆+面包+紫薯+鸡蛋

课间餐

牛奶+小点心  香梨+小点心

午餐

梅菜蒸肉饼+松花菜炒肉卷+生菜+粟米红萝卜猪骨汤