2017-2018学年度第二学期第十二周营养菜谱

日期

序号

早餐

课间餐

午餐

课间餐

晚餐

2018.5.14

星期一

1

猪肝粉肠粥

风行仙泉湖纯牛奶

红葱头淋清远鸡

水果

红烧黄骨鱼

2

陈村粉

葱油饼

榨菜木耳肉丝

叉烧酥

豉椒炒生肠

3

红薯

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上海青

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毛白菜

4

盐焗鸡蛋

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粉葛眉豆龙骨汤

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霸王花龙骨

2018.5.15

星期二

1

麦片粥

风行酸奶

土豆炖牛肉

水果

菠萝糖醋排骨

2

豆沙包（馒头）

核桃酥

榄菜肉粒四季豆

脆皮香蕉酥

南瓜仔炒咸肉

3

粟米

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油麦菜

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上汤苋菜

4

茶叶蛋

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西红柿蛋花汤

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枸杞猪肝瘦肉汤

2018.5.16

星期三

1

虾仁海鲜粥

风行仙泉湖纯牛奶

梅菜红烧肉

水果

菌菇浸肉丸

2

豉油皇炒面

马拉松糕

松花菜肉卷

蛋挞

酸菜炒花肉

3

铁杆山药

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菜心

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番薯叶

4

鸡蛋

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椰子煲乌鸡汤

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粟米羹

2018.5.17

星期四

1

皮蛋瘦肉粥

风行酸奶

卤水湛江鸭

水果

西芹白果炒烧肉

2

韭黄银芽炒河粉

白糖糕

芥兰炒叉烧

南瓜饼

麻辣豆腐

3

芋头仔

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白菜仔

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水东芥菜

4

盐焗鸡蛋

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鱼头豆腐芥菜汤

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金针菇肉片汤

2018.5.18

星期五

1

豆浆

风行仙泉湖纯牛奶

海带蒸排骨

水果

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2

酸菜包（鲜肉包）

紫菜糯米卷

西红柿炒蛋

红糖发糕

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3

紫薯

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生菜

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4

茶叶蛋

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冬瓜薏米龙骨汤

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