2016-2017学年度第二学期第十七周营养菜谱

周一

早餐

瘦肉粥+面包+鸡蛋+红薯

课间餐

牛奶+小点心  香蕉+小点心

午餐

姜葱白切鸡+肉末豆角+生菜+红萝卜粟米煲龙骨汤

晚餐

粉蒸肉+兰豆西芹咸肉+通菜+清补凉煲鸡

课间餐

牛奶+小点心  油桃+小点心

午餐

扁豆炖牛腩+蚝油豆腐+油麦菜+西红柿蛋花汤

晚餐

西红柿炒蛋+红萝卜丝炒肉丝+上海苋菜+霸王花煲龙骨汤

周三

早餐

绿豆粥+饺子+鸡蛋+紫薯

课间餐

牛奶+小点心  苹果+小点心

午餐

南瓜炆排骨+冬瓜炒火腿+白菜仔+粉葛眉豆龙骨汤

晚餐

卤水拼+红烧茄子+上海青+粟米羹

周四

早餐

白粥+猪肠粉+鸡蛋+粟米

课间餐

牛奶+小点心  香梨+小点心

午餐

蒸肉丸+松花炒肉卷+菜心+紫菜蛋花汤

晚餐

红烧带鱼+豆干炒肉丝+毛白菜+凉瓜黄豆排骨汤

周五

早餐

豆浆+面包+红薯+鸡蛋

课间餐

牛奶+小点心  苹果+小点心

午餐

香葱白切鸡+莴笋炒肉+生菜+冬瓜薏米龙骨汤